Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 52.19g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (Растворимый), Брест Литовск Сыр Российский, Пшеничная Каша. Lunch: Щедрые Хлебец, Борщ с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Курица в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДинаПоля's Weight History
|