Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 84.73g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco White Choco, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Вологодское Яйцо. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Тыква, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Фасоль (Консервированная), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сметанин Сметана 15%, Акашево Сердечки Куриные, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|