Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1837 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 83.82g | Carbs: 177.78g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Кокос, Оладьи на Кефире, Дары Моря Аналог Икры Зернистой Красной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотая Пашня Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Изюм, Шарлиз Маршмеллоу, Лента Винегрет Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izaura_xudeet's Weight History
|