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Pouca diferença, porém muuuuito feliz 🥰
Sem me privar de nada, porém sem exagerar também
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62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2023:
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691 kcal
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Fat: 24.04g | Prot: 41.04g | Carbs: 77.45g.
Breakfast: Pão Francês, Patê de Atum. Lunch: Tomates, LeBon Peito de Frango Empanado, Ragazzo Alface Americana, Pão Francês, Patê de Atum. Snacks/Other: Kascão Sorvete de Pistache. more...
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2112 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Race - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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