Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 72.96g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареная Картошка, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Шарлиз Маффин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanafry's Weight History
|