Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1837 kcal
|
Fat: 125.09g | Prot: 131.91g | Carbs: 47.52g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Омлет с Молоком, Цветная Капуста. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Картофель Фри, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинаRfgfyflpt's Weight History
|