Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 56.23g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Картофель Тушеный с Мясом, Папа Может Колбаса Полукопченая, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Белый Хлеб. Lunch: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Макароны с Маслом, Вязанка Сосиски Молочные . Dinner: Блины на Молоке. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margoritazaza's Weight History
|