Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
743 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 34.46g | Carbs: 7.60g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Камамбер Традиционный, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга) Филе на Коже, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|