Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 57.04g | Carbs: 155.45g.
Lunch: SPAR Сырники Домашние, Сметана , Голубцы. Dinner: Жар Птица Салат из Редиса с Огурцом, Салат из Капусты и Огурца, Гороховый Суп. Snacks/Other: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotleta.Piranha's Weight History
|