Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
43.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1002 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 56.34g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: Bite Напиток Кешью-Макадамия, Nescafe Gold, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. Lunch: Магнит Огурцы, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Bonfesto Рикотта Лайт, Натур Буфет Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Boombar Protein Cookie Coconut, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Рококо Куриный Ролл Tritato с Сыром. Snacks/Other: Bite Напиток Кешью-Макадамия, Nescafe Gold, Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinnnas's Weight History
|