Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1493 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 67.84g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Pizzy, Danone Activia Truskawka-Kiwi, Nestlé Musli Tropical, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Belbake Rodzynki Sułtańskie, Herbapol Sok Malinowy. Dinner: Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Snacks/Other: Tasso Wafle w Czekoladzie Pokładane Kremem Orzechowym, Milka Strawberry Cheesecake, Milka Czekolada z Oreo. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|