Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1251 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 70.91g | Carbs: 130.68g.
Lunch: Магнит Яблоко Красное, Руккола, Global Village Грузди Соленые, Форель, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Bonduelle Стручковая Фасоль, Брокколи, Брюссельская Капуста. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Подсолнечное Масло, Vitaland Грузди Соленые, Картофель Отварной. Snacks/Other: Полезные Продукты Сырники. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мицелий на пне's Weight History
|