Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
60 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
2055 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 113.04g | Carbs: 190.64g.
Breakfast: Twix Twix Xtra. Lunch: Магнит Груша Конференц, Победа Молочный Шоколад без Сахара, SPAR Орех Грецкий, SPAR Фундук, SPAR Миндаль, 365 Дней Кешью Необжаренный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Лента Авокадо, Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Форель Слабосолёная, Дикси Киви. Snacks/Other: Ашан Гранат, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Первым Делом Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|