Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 72.09g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Омлет с Овощами. Lunch: Twix Шоколадный Батончик. Dinner: Галя Балувана Блинчики с Курицей и Грибами , Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Салат Овощной с Маслом, Котлета по-Киевски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiia_kotsupei07's Weight History
|