|
ИГ 14:30 КД 2 день.
|
88.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
2731 kcal
|
Fat: 99.32g | Prot: 96.90g | Carbs: 241.22g.
Breakfast: Сваля Сыр Полутвердый Российский, Домик в Деревне Молоко 6%, Молочный Мир Тильзитский Сыр, Best Beef Ocaq Sosiskaları, Çörəkçi Baton Ekstra Çörək. Lunch: Барилла Макароны Отварные, Слобода Майонез, Halal 5+ Sacüstü Sosiskası. Dinner: President Duzlu Kərə Yağı, Густияр Варенка, Çörəkçi Baton Ekstra Çörək, Капуста, Помидоры, Слобода Майонез , Грудка Куриная Грудка, Лук, Azer Sud Молоко 1.5, Мясо Dana Eti, Булгур, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Старый Баку Вино Красное Полусладкое "Чинар" /"Çinar". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|