Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1705 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 93.64g | Carbs: 167.90g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Макфа Гречка Экстра, Националь Семена Кунжута, Миндаль Миндаль Сырой. Lunch: Петелинка Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати, Капуста Белокочанная. Dinner: Правильное Решение Шампиньоны Резаные, Яйцо, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|