Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
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119 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2023:
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1906 kcal
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Fat: 78.01g | Prot: 61.68g | Carbs: 234.82g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Patê de Atum, Pão Francês. Lunch: Quero Molho de Tomate Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Quero Molho de Tomate Tradicional, Panqueca de Carne Moída. Snacks/Other: Oggi Ômega Meio Amargo , Taeq Barra de Cereal com Castanhas e Chocolate. more...
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Losing 7 kg a Week
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AndCavichiolii's Weight History
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