Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1068 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 48.04g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Сладкой Сливы, Рафинад, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясная История Колбаса Докторская. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Болгарский Перец, Салат Овощной, Коньяк. Snacks/Other: Коньяк, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|