Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
2098 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 122.80g | Carbs: 185.77g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Салат с Тунцом и Овощами, Кофе с Сахаром. Lunch: Мясной Союз Тефтели с Подливкой, Макароны Отварные. Dinner: Пеликан Самса с Курицей, Хлебница Самса с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Салат с Тунцом и Овощами, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhenya_56's Weight History
|