Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 137.37g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, We Are Bio Масло Авокадо, Ашан Киви, 1 WIN Коллаген, VP Laboratory Омега-3, Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, От Юленьки Котлеты Говядина Лопатка и Грудка Индейки. Lunch: Брауни От Юленьки Брауни, От Юленьки Паста с Лангустниями. Dinner: Перекресток Форель Радужная, От Юленьки Овощи Печёные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|