Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 79.37g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Royal Cake Вафли, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Campiello Печенье с Шоколадом , Огурец (с Кожурой), Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|