Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
33.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
970 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 46.53g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чернослив, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Картофель Отварной, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Красные Яблоки, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinamakish's Weight History
|