Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 71.40g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Варенье, Магнит Банан, Золотые Луга Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Жизнь Март Чукка Фреш, Kultlab Choco Nut. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|