Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 97.02g | Carbs: 231.92g.
Breakfast: Тяньши Пробиотик , Гранола Шоко Алия, Киви, Банан, Food Master Кефир 2,5%, Best Milk Творог 1%. Lunch: Родина Кефир 2,5%, Банан, Мёд, QAZYNA Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Лимон, Соевый Соус, Кок Тениз Фунчоза Дракон, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чеснок, Брокколи, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|