Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1091 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 37.63g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Земляничное, Смак Хлеб Русский, Магнит Плавленый Сыр, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Магнит Айран 0,5%, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Магнит Банан. Lunch: Пятерочка Апельсин, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|