Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1931 kcal
|
Fat: 93.25g | Prot: 136.59g | Carbs: 88.35g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные . Lunch: Schogetten Темный Шоколад, Орехи Кешью, William Lawson's Виски, Полярная Звезда Каша Гречневая, Шоколадница Соус Йогуртовый с Петрушкой, Coffee Like Латте (300мл), Шоколадница Овощной Салат, Шоколадница Стручковая Фасоль, Шоколадница Диетическая Куриная Грудка. Dinner: Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_dll's Weight History
|