Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 55.76g | Carbs: 146.26g.
Lunch: Кофе Латте, Суп Грибной, Три Правила Домашний Компот, Farfor Пицца Домашняя. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Жаренные Пельмени. Snacks/Other: Вкусвилл Гурмэ Салат Норвежский с Лососем, Кофемания Тортилья-Ролл с Креветками. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotleta.Piranha's Weight History
|