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Al final voy a tener q beber aceite 😅😭
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78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2023:
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3540 kcal
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Fat: 116.65g | Prot: 169.53g | Carbs: 454.30g.
Breakfast: Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena , Plátano, Pistachos, Pipas de Calabaza. Lunch: Hacendado Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Dinner: Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, Nueces, Aceite de Oliva, Hacendado Filete Fino Añojo, Hacendado Macarrones. Snacks/Other: Danone Yogur Natural, Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Carrefour Bonito del Norte al Natural, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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