Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
58 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 94.83g | Carbs: 207.12g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Простоквашино Молоко 2,5%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Верный Творог Обезжиренный. Lunch: CYCLO Том Ям. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Бургер Кинг Картофель Фри, ТВХ Лепешка Тандырная, O'Keich Хлебцы Пшеничные, Экомилк Сыр Творожный, Манты, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanaka's Weight History
|