Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1054 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 47.17g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Морковь по-Корейски, Сырой Овощ, Каравай Ролл Пшеничный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|