Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 53.30g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Ермолино Сочник, Кофе с Сахаром, Добряна Сыр Король Артур, Блинчики, Омлет с Молоком. Lunch: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Twister Чипсы со Вкусом Краба . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|