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E seguimos rumo a segunda meta de 66kg (Agora falta pouco 💪🏻)
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67.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2023:
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1119 kcal
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Fat: 41.02g | Prot: 39.81g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Qualy Margarina Light 0% Lactose , Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Tirol Leite Semi Desnatado Zero Lactose. Lunch: Tirolez Queijo Minas Frescal Zero Lactose , Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Santa Edwiges Chocotone Brigadeiro. Dinner: Pêssego, Ovo Frito, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Banana Nanica. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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ThaisCDSO's Weight History
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