Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
2835 kcal
|
Fat: 115.28g | Prot: 80.65g | Carbs: 376.81g.
Breakfast: Курник, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Knorr Картошка по-Деревенски, Котлета Говяжья, Смак Рогалики с Шоколадным Кремом, Шоколадный Круассан, SPAR Расстегай с Рыбой, Самса́. Lunch: Банан, Банановый Кекс. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|