Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 54.08g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Колбаса Докторская, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Coffee Like Латте (200мл), Омлет или Яичница. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Лента Сгущенка Вареная, Дикси Груша Конференц, Клементины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|