Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
54 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1028 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 59.02g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Lunch: Мёд, Сырники. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annawake2606's Weight History
|