|
Вчера из положенных 1400ккал съела меньше 650, а до этого 5 дней держалась на 300-350. Утром я стояла и умывалась, а в голове мысли о том что буллимия это не так и плохо.. два пальца в рот ничего страшного и сложного...
|
49 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
473 kcal
|
Fat: 9.67g | Prot: 9.65g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Першинский Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Ашан Рис Круглозерный. Snacks/Other: Помидор Соленый, Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Добрый Лимон-Лайм. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|