Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
adff
Journal
22 Jan 23
adff's Journal, 22 Jan 23
adff's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
56 kg
Lost so far:
14 kg
.
Still to go:
3.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 22 January 2023:
2048 kcal
Exercise:
Fitbit - 24 hours.
more...
Losing 2.1 kg a Week
18 Supporters
Support
Comments
Damn. Jij een heeeeele tijd al goed bezig en doel al bereikt. 👊
23 Jan 23 by member:
Vecasimic
Thanks Veca. Knop is weer omgegaan en dan gaat het ineens weer als een speer. :)
29 Jan 23 by member:
adff
Heel leuk om te horen! Het kan wel leerzaam zijn voor ons om te horen hoe je ervoor gezorgd hebt dat de knop is omgegaan. 🤗
29 Jan 23 by member:
Vecasimic
Wow, wat goed💪
29 Jan 23 by member:
Biene Mays
@veca tuurlijk. Ergens werkt het heel zwart wit. Ik snoep helemaal niet meer. Nada. Hierdoor is de behoefte aan suiker er ook niet. Daarnaast denk ik dat mijn lichaam aan het mindere maar vooral gezondere eten went.
29 Jan 23 by member:
adff
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
adff's Weight History
View Complete History