Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 78.34g | Carbs: 164.94g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Lunch: Мёд, Сырники. Dinner: Рот Фронт Батончики, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annawake2606's Weight History
|