Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
60 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1854 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 119.74g | Carbs: 282.01g.
Breakfast: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Султан Крупа Перловая, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Лента Авокадо, Магнит Груша Конференц, Мандарины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Магнит Груша Конференц, Мандарины. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|