|
KK
|
62.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 109.00g | Carbs: 162.48g.
Breakfast: Celsius Peach Vibe, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lunch: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Rainbow Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. Dinner: Kanarisotto, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Other: Nutricia Nutridrink Compact Protein, Kotimaista Hedelmämysli, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Ingman Pehmeä Rahka, Pepsi Pepsi Max, RED Dark Chocolate, Kiivi, Klementiinit, Maitokahvi. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|