Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
346 kcal
|
Fat: 16.31g | Prot: 12.20g | Carbs: 36.48g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Селяночка Рисовая Мука, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Три Несушки Яйца Куриные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaser87's Weight History
|