Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 70.11g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Слобода Майонез, Parmalat Молоко Отборное, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Творожная Запеканка Своя, Голубика, Миндаль Миндаль Жареный. Dinner: Rich Тоник, Barilla Спагетти Отварные, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana99999's Weight History
|