Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 33.99g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Хлеб Черный, Авокадо, Гречневая Каша. Lunch: Ларнета Пельмени Белобоки. Snacks/Other: Cupcake Stories Торт Красный Бархат, Вареное Яйцо, Casa Rinaldi Крем Бальзамический Черный, Кунжутное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipovajulii's Weight History
|