Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
906 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 57.19g | Carbs: 71.52g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Ленивый Хачапури, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Солянка Грибная, Рис Вареный, Грудка Куриная в Сливках . Dinner: Бежин Луг Ряженка, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|