Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
109.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
910 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 21.24g | Carbs: 71.20g.
Breakfast: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Батон, Йола Шейка Столичная Копчено-Вареная. Lunch: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Тушеные Овощи. Dinner: Чебуречная Салат Овощной с Яблоками и Редькой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|