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Post Nikolaus Fressflash
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122.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 08 December 2014:
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2636 kcal
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Fat: 123.43g | Prot: 164.84g | Carbs: 215.79g.
Breakfast: Himbeeren Tiefgefroren, Naturjoghurt, Weizenkleie, Magerquark, Honig. Lunch: Milch 1,5%, Vanillin-Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Instantkaffee, Ei, Aldi Magerquark, Weißes Mehl, Haferflocken, Ja! Gemahlene Mandeln, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Harzer Harzer Käse. Dinner: Gelatelli Eisriegel Kokos & Schoko, Tapas, Flammkuchen. Snacks/Other: Gurke (mit Schale), Goldähren Landbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Banane, Tangerinen (Mandarinen), REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Harzer Harzer Käse. more...
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3182 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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buddhamama's Weight History
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