Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 75.48g | Carbs: 175.79g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Чай с Молоком, Вареники с Картошкой, Ряба Майонез Провансаль, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Кофе с Молоком, Сарафаново Творог 5%, Twix Mini, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|