Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
44 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
924 kcal
|
Fat: 21.11g | Prot: 32.52g | Carbs: 157.97g.
Breakfast: Банан, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Суп из Белых Грибов. Dinner: Киви, Яблоко Зеленое, Мёд, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Sondey Печенье Мария, Фрутоняня Пюре Яблочное Натуральное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinnnas's Weight History
|