|
Вес стоит на месте 🤨😞 Надо что-то менять по ходу 🤷♀️
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 63.64g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Яичница. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Ленивые Голубцы, Кулинариум Картофель по Деревенски, ВкусВилл Лепёшка Узбекская. Dinner: Ермолино Сочник, Вино Красное Сухое, Мандарины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|