Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 93.70g | Carbs: 76.71g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Индилайт Ветчина из Индейки, Слобода Майонез, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. Lunch: Агро-Альянс Гречка Отварная , Магнит Яйцо Варёное , Творожная Запеканка Своя. Dinner: Олейна Масло Растительное , Barilla Спагетти Отварные, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana99999's Weight History
|